Porady dla kobiet

Problemy zdrowotne pań po 50-tce
Nawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na które niewiasty w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.

Kobiece informacje

Rak piersi
Rak piersi występuje, gdy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko bądź rurkach, które przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to drobny guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź obrzęk dookoła obojczyka oraz ramienia.

Osteoporoza
Osteoporoza występuje, kiedy organizm ludzki nie jest w stanie uformować wystarczającej ilości nowej kości, aby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może mieć większe problemy z nadążaniem za tym procesem, co sprawia niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, które mogą łatwiej pękać. Kobiety mają mniejsze kości niż mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Objawy wskazujące na osteoporozę mogą obejmować:
•    kruche kości (swobodniej się łamią)
•    słaba postawa (garbienie się),

Powinno się także zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż w szeregu przypadków jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków mieszczą między innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, by utrzymywać roztropną utratę masy ciała. Znacząca jest także dieta zawierająca starczającą ilość białka oraz wapnia oraz ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją także miarodajne leki oraz suplementy, jakie są w stanie zaradzić niedoborowi wapnia lub ewentualnie zaburzeniom równowagi hormonalnej.

Wpisy dla dojrzałych kobiet

Dojrzała kobieta oraz problem menopauzy
Menopauza oznacza najzwyczajniej w świecie koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako kłopot, jakkolwiek poniekąd jako etap w życiu, który stwarza znakomitą okazję do oceny osobistego zdrowia i zaplanowania następnej fazy życia. Jakakolwiek dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję.

dojrzała kobieta

Żeńska menopauza – najważniejsze wiadomości
Menopauza jest typową częścią życia oraz z reguły przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących przejawach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po radę do doktora z powodu ich dokuczliwości.
Pojedyncze symptomy różnią się pomiędzy sobą – charakterem, jak również stopniem nasilenia. Co poniektóre kobiety twierdzą, że odczuwają jedynie niezmiernie drobny dyskomfort, podczas kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak wielkim stopniu, że pojawia się nawet kłopot niezdolności do wykonywania normalnych powszednich czynności.
Jeżeli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej przebyciu jesteś o wiele bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) oraz schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków połączonych ze stylem życia pomagają obniżyć to ryzyko.

Co odpowiednio dzieje się w czasie menopauzy?
W okresie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotować się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów kobiecych, estrogenu oraz progestagenu, a ostatecznie miesiączki się kończą. Zmniejszenie hormonów żeńskich może sprawiać symptomy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, niepokój, łomotanie serca, przygnębienie, obniżone libido, lub problemy ze snem.

Karboksyterapia- czy może być skuteczna

Karboksyterapia jest uniwersalna, ponieważ może poprawić wygląd całego ciała ludzkiego. Jednakże nie każdy ma prawo sobie pozwolić na takie leczenie – nie ze względu na opłatę, jednak z powodu licznych przeciwwskazań.
Co to jest karboksyterapia, czy może być efektywne i kiedy może pomóc, a kto absolutnie powinien jej unikać? O tym w dzisiejszym materiale.

laser dwutlenk wegla

Karboksyterapia to wielofunkcyjny zabieg na twarz i ciało. Już po paru zabiegach cellulit, rozstępy i zmarszczki stają się mniej widoczne. Terapia medyczna ta opiera się o przedsięwzięcie dwutlenku węgla, a ponieważ jest leczeniem, które wspomaga przy wielu dolegliwościach oraz eliminuje wiele niedoskonałości, przez wielu jest uznawana za największy przełom w medycynie estetycznej od czasów botoksu. W większości wypadków niemniej jednak uwydatnia się fakt, iż karboksyterapia jest jedną z najskuteczniejszych procedur leczenia cellulitu – również w fazie początkowej, jak oraz znacznie bardziej zaawansowanego.

Karboksyterapia oraz jej efektywność
Imponująca jest zarówno potrzeba niewielkiej liczby aplikacji, jak oraz szybkość, z jaką dostrzega się rezultaty – nieraz już po pierwszym zabiegu. Na całym świecie ta procedura stała się niezwykle znaczącym narzędziem w rękach doktorów medycyny estetycznej – pomaga radzić sobie z fundamentalnymi kłopotami, z jakimi ich pacjenci borykają się na co dzień. W porównaniu z innymi metodami jest to również rozwiązanie względnie tanie.

Czym dokładnie jest karboksyterapia?
Łagodzi cerę (w określonych obszarach) za pomocą dwutlenku węgla. Nie jest to nowatorskie odkrycie, bowiem terapeutyczne znaczenie dwutlenku węgla odkryto już w latach 30. XX wieku, kiedy tak właściwie francuscy kardiolodzy po raz pierwszy skorzystali z jego właściwości na niewydolność żylną. Mimo to zaledwie kilka dekad później okazało się, że ten sam pierwiastek doskonale może również poprawić stan skóry.

Krótko po wstrzyknięciu, gaz równomiernie rozchodzi się w tkance, rozszerzając naczynia krwionośne, co:

•    koryguje natlenienie
•    odżywia komórki,
•    aktywizuje regenerację,
•    aktywizuje czynnik wzrostu, który koryguje wygląd naczyń włosowatych,
•    poprawia mikrokrążenie.

Dwutlenek węgla powoduje również silny proces produkcji kolagenu i elastyny, przez co skóra staje się miękka i o wiele bardziej elastyczna.
Niemniej jednak, jak każda operacja i karbosyterapia ma skutki uboczne. Mogą się pojawić ból, siniaki bądź wybroczyny. Okazjonalnie, niemniej jednak mogą też wystąpić skomplikowania, takie jak obrzęk, krwiak, infekcja bądź stan zapalny w miejscu wstrzyknięcia. Istotne jest aby wykonywać ten zabieg tylko oraz wyłącznie w doświadczonych klinikach pod okiem profesjonalnego eksperta.

Rodzaje depilacji- jak skutecznie eliminować zbyteczne owłosienie

Mnóstwo dam ma nadmiernie owłosione ciało. Czasami niektórym niezwykle to przeszkadza. Sporo kobiet wstydzi się takiego owłosienia.

depilacja woskiem

Robią one wszystko, by pozbyć się jego. Nie jest to jednakże w żadnym wypadku takie łatwe. O ile przestrzeń ciała, jaką chcemy wydepilować jest niewielka wówczas łatwiej jest wyeliminować takie owłosienie. O czynności, jaką jest depilacja musimy jednak nie zapominać. W pewnych sytuacjach musimy ją wykonywać każdego dnia. Niekiedy jest to zajęcie, jakie absorbuje nam długi czas. Musimy przecież wydepilować pachy, nogi, okolice bikini. W pewnych sytuacjach potrzebne jest usunięcie wąsików, które tak wybitnie nas denerwują. Aby ułatwić sobie życie można wykorzystywać inne metody aniżeli te, które używamy w domu. Takim sposobem jest na przykład depilacja laserowa. By poddać się temu zabiegowi – chociażby eliminowania wąsików nieodzowne jest zgłoszenie się do kosmetyczki, która egzekwuje takie zabiegi. A nie są to zabiegi trudne. Mamy w owym czasie pewność, że depilacja laserem będzie bardzo wydajna. Już przenigdy więcej nie będziemy musieli depilować nóg, pach lub wąsików. Sporo osób decyduje się na trwałe usuwanie owłosienia. Ma obowiązek to być decyzja przetrawiana. Należałoby sam zabieg poprzedzić wizytą w gabinecie kosmetycznym, w jakim będzie on wykonany, aby dowiedzieć się, na czym taka depilacja laserowa będzie polegać. Przeważnie nie mamy się o co troskać. Taka depilacja laserem jest w pełni bezpieczna. Przeprowadzana jest przez osobę fachową, jaka zna się na tym. Dla niektórych ważny jest czas zabiegu. To, ile godzin spędzimy u kosmetyczki zależy zwłaszcza od tego, jakie partie będziemy depilować.

zabiegi kosmetyczne kraków

Współczesna medycyna estetyczna nie jest dzisiaj zdobyczą z jakiej korzystają tylko najbogatsi. W czasach, kiedy coraz to więcej osób niezwykle troszczy się o własny wygląd i pragnie zatrzymać czas, zabiegi estetyczne nikogo już dzisiaj nie dziwują. Wybitnie istotne niemniej jednak jest, aby z poprawianiem natury i zatrzymywaniem czasu nie przesadzić, ponieważ granica poprawiania i budowy na nowo jest wybitnie cienka. Jakkolwiek nie chodzi o to, żeby niespodziewanie obudzić się po operacji czy zabiegu z w całości nowiutką twarzą. Poprawne samopoczucie to fundament po zabiegu estetycznym.
Jednym z najbardziej popularnych zabiegów medycyny estetycznej jest wygładzanie zmarszczek przy pomocy botoksu czy też kwasu hialuronowego.

liposukcjja 

Wybór stosownego artykułu zależy w szczególe od lekarza przeprowadzającego zabieg i uzależnień skóry pacjenta. Na wygładzanie zmarszczek decydują się zdecydowanie częściej kobiety aniżeli mężczyźni, choć oraz ci z w pewnych sytuacjach stają się adoratorami medycyny estetycznej i bez wstydu wykorzystują z jej dobroci. Wybór pomiędzy botoksem a kwasem hialuronowym jest dosyć trudny, właśnie dlatego również warto zdawać sobie z poszczególnych właściwości danego towaru. Należałoby wspomnieć także, że zarówno wstrzyknięcie botoksu, jak oraz kwasu hialuronowego jest podobne cenowo, właśnie dlatego też to nie cena jest tutaj elementem decydującym. Kwas hialuronowy jest rozważany przez wielu i chirurgów medycyny estetycznej, i pacjentów za zdecydowanie bardziej naturalny oraz bezpieczniejszy aniżeli botoks.
Przeważnie kwas hialuronowy jest polecany postaciom młodszym ze znacznie mniejszymi zmarszczkami. Jest używany do wrażliwych poprawek oraz odważnie subtelniejszej korekty zwiotczałej skóry. Zabiegi z kwasem hialuronowym trzeba niemniej jednak po paru miesiącach ponowić, w przeciwnym wypadku skóra powróci do stanu sprzed wykonania zabiegu. Trochę inaczej jest z botoksem, jaki przez co niektórych uważany jest za toksyczny środek. Cera po wstrzyknięciu botoksu odważnie dłużej dociera po siebie, jednak aby wynik się utrzymał także należy ponowić zabieg, choć zdecydowanie po dłuższym czasie aniżeli po kwasie hialuronowym.

Gdzie przeprowadzić korekcję nosa?

Dzisiejszy świat stawia na idealną urodę. Uważamy, że musimy być doskonali bez względu na to jakie niedoskonałości ma nasze ciało. Chirurgia plastyczna stara się spełniać wszystkie nasze oczekiwania. Korekcja nosa to w dzisiejszych czasach jeden z częściej wybieranych zabiegów chirurgicznych . Już od najmłodszych lat tłumaczymy dzieciom jak ważny jest wygląd. Chirurgia plastyczna pozwala skorygować wady nosa zarówno wrodzone jak i nabyte. Możemy zmienić to jak wyglądamy bez względu na to czy jest to problem nabyty czy wrodzony. Korygowanie nosa wiąże się z koniecznością ingerencji chirurgicznej. Musimy się więc z tym liczyć. Powinniśmy więc bardzo dobrze przemyśleć ten fakt. Nie ma problemu jeśli jest to wada, która w dużym stopniu utrudnia nam życie. Korekcja nosa bez problemu może zostać przeprowadzona jeśli jesteśmy tego pewni.

Gdzie znaleźć ratunek dla kolan?

Dziś bardzo często spotykamy się z różnymi uszkodzeniami ciała. Bardzo intensywny tryb życia czy aktywne uprawianie sportu sprawia, że stajemy przed dolegliwościami kolan. Artroskopia kolana jest jednym z podstawowych badań . Badanie takie można wykonać w znieczuleniu ogólnym lub mijescowym. Przeprowadzane jet więc w warunkach szitalnych. Wykonuje się kilka nacięć, aby przez nie wprowadzić kamerę. Mamy wtedy możliwość sprawdzić w jakim stnie są stawy pacjenta. Artroskopia kostki to badanie, które jest przeprowadzane coraz częściej . Możemy dzięki niemu diagnozować i leczyć uszkodzenia w stawach kolanowych. Mamy wówczas doskonały obraz w jakim stanie są wszystkie ścięgna i chrząstki w kolanie. Po opuszczeniu szpitala musimy koniecznie słuchać tego co zalecił lekarz. Według zaleceń do aktywnego życia możemy wrócić dopiero po 2-6 tygodniach, natomiast sport możemy uprawiać dopiero po 8-12 tygodniach. Musimy jednak poczekać na decyzję lekarza prowadzącego. Jeśli znajdziemy dobrego lekarza prowadzącego to leczenie pozwoli nam wrócić do pełnej sprawności.

Doskonały sposób na wspaniały wygląd.

Wiele kobiet zmaga się z problemem wiszącej skóry na brzuchu. W niektórych przypadkach powodem jest przebyta ciąża, a w niektórych zbyt szybko zgubiona waga. Obecnie nie jest to już żaden problem. Chirurgia plastyczna rozwija się w bardzo szybkim tempie. Możemy dzięki temu poprawiać swoje niedoskonałości. Plastyka brzucha to operacja w znieczuleniu ogólnym. Wszystko zależy od ilości nadmiernej skóry, ale może potrwać około 4 godziny. Po zabiegu należy założyć specjalne uciskowe ubranie. Obecnie plastyka brzucha wykonywana jest coraz częściej. Sporo osób nie umie zadbać o swój wygląd w odpowiedni sposób. Po schudnięciu pozostaje więc problem w postaci fałdów skórnych. Nie ma problemu, żeby usunąć nadmiar skóry. Warto więc znaleźć najlepsze miejsce, gdzie znajdziemy pomoc. Coraz bardziej popularna jest dzisiaj chirurgia plastyczna. Nie uważamy już, że ingerencja chirurgiczna jest czymś złym. Warto dowiedzieć się, gdzie są najlepsi specjaliści powierzyć w ich ręce swój wygląd. Wtedy będziemy mieli szansę na doskonały wygląd.

Chirurgia plastyczna – sposób na ostateczne pokonanie raka.

Zmiany nowotworowe piersi to szok dla każdej kobiety. Walcząc z rakiem kobiety są skłonne poświęcić najważniejszy element swojej kobiecości – piersi. Kobieta objęta pomocą psychologiczną może nauczyć się żyć bez piersi. Czy tylko takie rozwiązanie jest dostępne? Nieestetyczna blizna zawsze będzie przypominała o tym co taka kobieta przeszła. Obecnie mamy do dyspozycji bardzo wiele sposobów na to, aby ukryć ślady po takiej trudnej walce. Rekonstrukcja piersi jest doskonałym sposobem na to, aby kobieta odzyskała swój normalny wygląd. Bardzo często wykonywana jest rekonstrukcja piersi, która pozwoli kobiecie odzyskać wygląd sprzed mastektomii. W niektórych przypadkach chirurgia plastyczna pozwala na przeprowadzenie mastektomii i rekonstrukcji piersi w czasie jednego zabiegu. Jest to możliwe tylko w przypadku raka wykrytego we wczesnym stadnium. Usunięcie piersi musi być ostatnim etapem leczenia. W takiej sytuacji wystarczy zgoda pacjentki i lekarza, aby przeprowadzić operację usunięcia chorej piersi oraz jej rekonstrukcji. Kobieta wtedy budzi się ze wszystkimi swoimi kobiecymi walorami. Jest to szansa na to, aby uchronić kobietę przed dodatkowym bólem psychicznym. Nowotwór jest wyjątkowym przeżyciem. Nie ma więc sensu przysparzać kobiecie dodatkowego stresu. Dobrze więc znaleźć ratunek na samym początku walki z rakiem.

Matektomia to nie wyrok

Piersi to podstawowy element wyglądu kobiety. Życie bez nich jest nie możliwe dopóki nie staniemy przed faktem, że trzeba je usunąć. Często po mastektomii pacjentki nie potrafią na siebie patrzeć. Myślą, że nie są już kobietami, skoro straciły tak ważny element swojej kobiecości. Coraz częściej mówi się jednak, że usunięcie piersi nie jest tragedią. Istnieją bowiem techniki chirurgii plastycznej, które pozwalają przeprowadzić rekonstrukcję piersi, chirurgia plastyczna oferuje nam bowiem doskonały sposób na poprawę wyglądu jakim jest rekonstrukcja piersi. Obecnie coraz więcej przeprowadza się zabiegów polegających na rekonstrukcji piersi. Wystarczy tylko decyzja pacjentki, aby taki zabieg przeprowadzić. Niektóre kobity nie mogą pogodzić się z utratą piersi, dlatego chirurgia plastyczna musi mieć im wiele do zaoferowania. Rekonstrukcja piersi może zostać wykonana od razu podczas usuwania chorej piersi. Taki sposób jest doskonały jeżeli pacjentka nie chce zauważyć zmian w swoim wyglądzie po obudzeniu się. Operacja taka może być wykonana również po dłuższym czasie od mastektomii. Jest to sytuacja w której kobieta wie na czym polega życie bez piersi, nie umie tak żyć, straciła część siebie i chce zmienić wygląd operacją przywracającą piersi. Taka decyzja wcale nie należy do łatwych, ale życie bez piersi jest znacznie bardziej skomplikowane. Warto powierzyć swoje ciało w ręce specjalistów. Będziemy mogli poczuć się znów doskonale.